فوائد التفاح الاخضر

السلام عليكم

الـتـفاح .. يخفض دهون الدم

أشارت العديد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم .
فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % . وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " .
فوائد التفاح الاخضر 000802_c437_0062_csls

فوائد التفاح الاخضر 000802_c437_0062_csls

وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .
والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .

فوائد التفاح الاخضر Apple_green_fruit_240421_l

فوائد التفاح الاخضر Apple_green_fruit_240421_l

ومن فوائد التفاح ايضا انه يعتبر واقي من أعراض الشيخوخة , و لا يتوقف الحديث عن أهمية التفاح كمصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تؤثر على أداء الجسم لوظائفه وتحميه من أعراض الشيخوخة.ومن فوائد التفاح أيضاً انه يقوي اللثة وهي العامل الرئيسي في الحفاظ على أسنان قوية.علماً بأن تأثير التفاحة الواحدة يعادل تأثير جرام ونصف جرام من فيتامين (ج).

فوائد التفاح الاخضر 4466112_500x374

اما في التجميل
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ..
فوائد التفاح الاخضر 11069

حمام خل التفاح ـ للصحة والجمال :
فوائد التفاح الاخضر GreenApple484x363

وجد أن خل التفاح له قيمة صحية عظيمة يشيد بها خبراء الطب الطبيعي.. وإذا أضيف لماء الحمام ( حوالي ملعقتين كبيرتين ) فإنه يبعث النشاط في الجسم ، ويزيد من مناعته للمرض ، ويخلص الجلد من الرواسب والسموم ، ويُجمّله بوجه عام

فوائد التفاح الاخضر 42684

انتو تحبو التفاح الاخضر
انا بحبوو كتير
لاتنسو التصويت
بااااي

فوائد التفاح الاخضر 47289

تسسلمــي رووع‘ــةةة شوووفــي أنـآإ م أح‘ـبه ولآ ـأكـرـهه فـ بحط نص ونص

اه|ـاااا
مشكورة ع الرد
منوورة

يب يب
ـالعفـوؤ ع ـالرد ع ردي>خخخخخخوووووووخ
ـالنووور بوجوودكك

ألنور نورك *_&

لآ نــؤورـككككك

» فوائد الحليب